力可以服人，强可以服己。
善修身者，不务胜人，而务自胜。
务胜人者，日与人争，争则力竭；
务自胜者，日与己争，争则德进。
胜欲者，不为物役也；
胜忿者，不为气使也；
胜惰者，不为习困也。
胜人者有力，自胜者强。
知此者，可以言修身矣。
此乃心镜之强，修身之要也。
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